كيف تعمر 114 عاما؟

الهاشمية نيوز - سينغ معمر هندي يبلغ من العمر 114 عاما، وما زال قادرا على التحرك بحرية تامة دون أية مساعدة، فما سره؟

سر صحة سينغ هو الأكل الصحي الطازج، وهو لا يأكل أي طعام يحتوي على مواد حافظة، كما يبتعد عن الدهون في نظامه الغذائي.

وحسب سينغ فإن الرياضة كان لها دور في بقائه بصحة جيدة، فهو يمارس الرياضة باستمرار.

كما أن العامل النفسي مهم أيضا، وهو ينصح عائلته بأن يستمتعوا بالأشياء البسيطة، وأن يبقوا في حالة تفاؤل

وسوم: #كيف #تعمر #114

تعليقات القراء

لا يوجد تعليقات

أضـف تعلـيق

تنويه : تتم مراجعة كافة التعليقات ،وتنشر في حال الموافقة عليها فقط. ويحتفظ موقع وكالة الهاشمية الإخبارية بحق حذف أي تعليق في أي وقت ،ولأي سبب كان،ولن ينشر أي تعليق يتضمن اساءة أوخروجا عن الموضوع المطروح ،او ان يتضمن اسماء اية شخصيات او يتناول اثارة للنعرات الطائفية والمذهبية او العنصرية آملين التقيد بمستوى راقي بالتعليقات حيث انها تعبر عن مدى تقدم وثقافة زوار موقع وكالة الهاشمية الإخبارية علما ان التعليقات تعبر عن أصحابها فقط ولا تعبر عن رأي الموقع والقائمين عليه.
الاسم :
البريد الالكتروني :
	اظهار البريد الالكتروني
التعليق :
رمز التحقق :	تحديث الرمز أكتب الرمز :

منوعات وغرائب

كيف تعمر 114 عاما؟

تعليقات القراء

أضـف تعلـيق

آخر الاخبار

فـيس بـوك