-

منوعات وغرائب

تاريخ النشر - 21-01-2022 10:25 AM     عدد المشاهدات 189    | عدد التعليقات 0

ماذا فعل هذا الرجل لإنقاص نصف وزنه؟

الهاشمية نيوز - لعدة أيام في الأسبوع، يمارس جوشوا سويغر التمارين في حديقة بولاية هاواي الأمريكية، مستخدمًا وزن جسمه لبناء العضلات وحرق الدهون.

قبل جائحة فيروس كورونا، كان يزن أكثر من 180 كيلوغرامًا K وبعد juev شركته السياحية كان يبحث عن وظيفة، وقرّر تغيير حياته.

بدأ الأمر بمراقبة نظامه الغذائي وممارسة تمارين سهلة مع أطفاله.

الآن أصبح مدربًا شخصيًا ومدرب لياقة بدنية بعد أن خسر أكثر من نصف وزنه.






تعليقات القراء

لا يوجد تعليقات


أضـف تعلـيق

تنويه :
تتم مراجعة كافة التعليقات ،وتنشر في حال الموافقة عليها فقط.
ويحتفظ موقع وكالة الهاشمية الإخبارية بحق حذف أي تعليق في أي وقت ،ولأي سبب كان،ولن ينشر أي تعليق يتضمن اساءة أوخروجا عن الموضوع المطروح ،او ان يتضمن اسماء اية شخصيات او يتناول اثارة للنعرات الطائفية والمذهبية او العنصرية آملين التقيد بمستوى راقي بالتعليقات حيث انها تعبر عن مدى تقدم وثقافة زوار موقع وكالة الهاشمية الإخبارية علما ان التعليقات تعبر عن أصحابها فقط ولا تعبر عن رأي الموقع والقائمين عليه.
الاسم :
البريد الالكتروني :
اظهار البريد الالكتروني
التعليق :
رمز التحقق : تحديث الرمز
أكتب الرمز :